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Nom de l’auteur/autrice :Bilal Huet

Journaliste franco-marocain installé entre Marseille et le Tarn. Douze ans à couvrir les filières agricoles, deux livres sur le safran français, un podcast mensuel avec des paysans-cuisiniers.

Adieu les plats sans saveur : une diététicienne révèle l’astuce pour des linguines aux courgettes savoureuses et gourmandes

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Des linguines al dente, des courgettes dorées à l’huile d’olive, une pointe de piment d’Espelette : la diététicienne Nathalie Majcher a frappé fort avec sa…

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Recettes
Hypertension : comment limiter deux ingrédients clés dans votre alimentation pour mieux contrôler votre tension

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Le sel et l’alcool sont partout, souvent sans qu’on les remarque. Pour les personnes hypertendues, ces deux ingrédients peuvent faire grimper la tension artérielle en…

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Le repas idéal d’une diététicienne : toasts de patate douce à personnaliser pour une alimentation saine et savoureuse

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Qui a dit qu’une alimentation équilibrée rimait avec ennui ? Pendant l’été, trouver l’inspiration pour des repas sains et gourmands peut vite devenir un casse-tête….

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Bien-être
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